腸の汚れは万病のもと！
ずっと美しく長生きしよう！
下剤に頼らず、自然なお通じを促す生活のお話や簡単に自宅で出来る腸活ストレッチの方法等をお話させていただきます。
- 参加費無料
- 当日参加OK
次回セミナー予定
| 日時/時間 | 場所 | 内容 |
|---|---|---|
| 10月26日（木） 10:00～10:45 |
さくらんぼタントクルセンター | ※玄米酵素さんと合同セミナーになっています。 ・自力で直す！6ステップ便秘解消法 ・即効性！便秘解消方法 ・子供の便秘と解消ストレッチ （親子でどうぞ） |
| 10月26日（木） 10:50～12:20 （90分） |
さくらんぼタントクルセンター 調理室 |
「お味噌作りにチャレンジ」 要予約 ※申込は10／16まで 材料費1,000円がかかります |
| 11月23日（祝日） 10:30～12:00 |
さくらんぼタントクルセンター | ・自力で直す！6ステップ便秘解消法 ・便秘解消方法 ・赤ちゃんの便秘 |
| 12月14日（木） ※第2木曜日に変更 10:30～12:00 |
さくらんぼタントクルセンター | ・○○すると便秘が良くなる！＆水の飲み方 ・便秘解消方法（便秘に良い食べ物） ・女性の便秘 |
| H30年1月24日（木） 10:30～12:00 |
さくらんぼタントクルセンター | ・食物繊維が豊富な便秘解消ジュース ・便秘解消方法（8つの運動方法） ・男性の便秘 |
| 2月28日（木） 10:30～12:00 |
さくらんぼタントクルセンター | ・「腸もみ」で便秘解消＆自宅でするセルフケア腸もみ ・便秘解消方法（自律神経を整える） ・60歳からの便秘 |